#

Практика ирландского танца


Уровень бегиннерс.


11. Введение в обучение.


Эта статья посвящена началу обучения ирландским танцам. Как начинать преподавать и как - учиться.


Шаг первый. Выбор школы.


Если вы твердо решили связать свою жизнь с ирландскими танцами хотя бы ненадолго, вам придется где-то ими заниматься, потому что за редким исключением, соседи снизу не любят ирландские танцы. От них трясется люстра и сыпется штукатурка с потолка. Поэтому вам придется выбрать место для упражнений. Предположим, вы счастливчик и в вашем городе есть школа ирландского танца. Смело идите в нее!

Если вам понравится, то все прекрасно, а если нет, возможны варианты. Первый: в вашем городе есть несколько школ. Какую выбрать? Во-первых, вы можете сходить в каждую. В начале обучения самое главное - чтобы вам подходили преподаватель и время-место занятий. Кто-то любит танцевать по вечерам, кто-то по выходным, кому-то тяжело ездить в другой район, а некоторым не нравится, когда им делают замечания или, наоборот, только хвалят.

Сходите на открытые уроки, если они есть, попросите разрешения присутствовать на занятиях других групп, почитайте отзывы в сети, прикиньте, сможете ли выделить свободное время 2-3 раза в неделю для поездок именно на этот край города.

Если вы уже занимались танцами раньше и хотите узнать о профессионализме учителей конкретной школы, посмотрите на выступающую группу вживую или в интернете. 5-10 роликов, если есть возможность. Сравните с постановками других групп - по общей танцевальной технике (прямые спины и ноги, вытянутые носочки, полупальцы, улыбки, общее впечатление). Понятно, что даже у очень сильных шоу-групп бывают несчастливые дни, но в целом тенденция будет понятна.

По постановкам можно так же понять "ансамблевую" политику школы, если вы хотите не просто танцевать, но и выступать на сцене. В основном составе только звезды, причем одни и те же последние пять лет? Выступлений младших групп нет? Значит, пробиться "к славе" будет очень непросто.

Состав очень разнородный, есть и низкие, и высокие, и толстые, и тощие, причем часто хороший номер испорчен из-за того, что в нем на видном месте стоит кто-то очень странный, хотя в соседнем номере народу в два раза больше и явно есть из кого выбрать? В школе своя тусовка, и люди грызутся за место под солнцем, а руководитель не может с этим справиться.

Есть номера разной сложности, на разный состав участников, солисты в разных танцах разные, костюмы, музыка и задумка хореографа поражают в хорошем смысле? Напишите мне, мы позовем их к себе на "Остров Ирландию".

Если ученики школы выступают на соревнованиях, как правило, на сайте будет страничка достижений - кто куда ездил, какие места занимал. Обратите внимание не на отдельные достижения, а на картину в целом. Ребята ездят на разные феши по 2-3 человека за раз, не больше? Школа не вмешивается в организацию поездок, что в общем не очень хорошо, потому что новичкам с нуля тяжеловато в этом разобраться.

Посмотрите на "рост" танцоров, если это где-то указано. Например, преподаватель танцует уже 5 лет, а первых мест нет и нет. Или, наоборот, за последние три года десять человек полностью закрыли категории "бегиннерс" и "праймери", и у них же есть места за интермидиат. Просто прекрасно, значит, есть прогресс и люди все правильно делают.

В списке сто пятьсот человек, места очень разные, есть и хорошие, и плохие, и люди, которые выходят из "бегиннерсов" за 5 лет, и те, кто закрыл все изи танцы на одном феше? Это же замечательно, значит, тут работают и поддерживают всех, радуются разным успехам и скорее всего, через полгода обучения вам никто не скажет "вон из ирландских танцев".

И помните, что все очень-очень индивидуально.


А теперь предположим самое худшее. В вашем городе нет студии ирландских танцев. В таком случае, если ваше желание танцевать велико и бесповоротно, вам придется ее организовать самому.

Что для этого нужно?

Во-первых, если только у вас нет хореографического образования, идите учиться танцам. Неважно, каким. Ближе всего стоят классическая хореография, народные танцы, американский степ, фламенко. Вас научат держать спину, слушать ритм и работать в зале. Основные принципы разминки общие для большинства телесных практик, и в сущности чем больше вы будете знать о своем теле - тем лучше со всех точек зрения.

Если в процессе вы не потеряли любовь к Ирландии и все еще хотите плясать на полупальцах, вам нужна база бегиннерс танцев и техники. Где ее взять?

Путь первый, самый простой и эффективный. Но дорогой. Идете в Интернет, ищете там ближайшую (или самую лучшую) школу в другом городе или даже стране, списываетесь с преподавателем и приезжаете учиться. На неделю-две. Договариваетесь о нескольких индивидуальных уроках плюс посещение общих групп. После такого курса обучения Ирландии вы вполне сможете некоторое время преподавать и отрабатывать полученный материал. Курс надо повторять каждые полгода, не реже.

Путь второй, сложнее, но веселее. Если вы обладаете завидными организаторскими способностями и вместе с вами о танцах зеленого острова мечтают уже двадцать человек, а местная студия русской чечетки уже не вмещает всех желающих, заботливо приведенных вами на занятия, пора начинать заниматься самим. Пригласите преподавателя к себе в город.

Для этого вам надо найти желающих заниматься и платить за это деньги, а также зал и собственно преподавателя.

Если с залом все просто (сойдет любой, но в целом желательно, чтобы внизу не жили люди и если повезет - деревянный нескользкий пол), то с преподавателем сложнее.

На первые "сессии" лучше звать не звезд мировой сцены из Америки, а обычного русского преподавателя, который на родном языке расскажет что надо и обругает понятными словами, если что не так.

Где взять этих чудесных людей?

В России есть две комиссии: CLRG и WIDA. В WIDA не действует правило Associated (у кого учишься, только к тому и относишься, если вкратце), а в CLRG на территории России есть три официальных школы, и учиться можно только в какой-то одной. Это (в порядке появления их в нашей стране) Scoil Rinci Rooney-Iridan, Tir Na nOg Russia и Ronan Morgan School.

Если начинающему танцору все равно, с чего начинать, в крайнем случае он потом перейдет в другую школу, то начинающему учителю вначале хорошо бы подумать, потому что менять комиссию или официального преподавателя всей школой хоть и не очень сложно, но проблематично.

(Правила трансфера довольно просты: пишете новому преподавателю, если он соглашается - старому, отсылаете обоим одинаковые список переходящих, дальше вам в течение полугода нельзя участвовать в соревнованиях и нужно переучить за это время все танцы на новые, которые даст новый учитель.)


Посмотрите, какие школы есть в вашем регионе. В какие города от вас легко и дешево добраться. Сможете ли вы потом массово доехать до мест проведения соревнований той или иной школы или комиссии. (На class feis, т.е. соревнования в рамках одной школы, могут выступать только танцоры этой школы, на open feis, т.е. открытых соревнованиях, могут танцевать все школы этой комиссии). Пообщайтесь с преподавателями разных школ - возможно, решающим станет денежный фактор.

После того, как вы выбрали школу и преподавателя, собственно, больше ничего и не нужно. Он к вам приедет и все расскажет-покажет.

Но если вдруг вы живете в городе, откуда ни выехать, ни приехать, то для вас третий путь, самый сложный, как водится.


Это обучение по видеозаписям. Что же выбрать и как с ними обращаться?

Я бы порекомендовала начать с русских видеокурсов. На данный момент мне известно два: обучающий видеокурс от Иридана выпуска 2007 года и видеокурс для начинающих от Мирквуда (2010 год).

Несомненно, даже на русском есть еще материалы, но, мне кажется, этого будет достаточно для уровня бегиннерс.

Если говорить об англоязычных курсах, то это, несомненно, видеоурок Джин Батлер и первый том обучающего курса Олив Херли. Их достаточно легко найти в сети.

Кроме того, огромное количество материалов есть в свободном доступе на youtube.com


Шаг второй.


На что стоит обратить внимание при построении самостоятельного урока или же к чему нужно быть готовому начинающему танцору ирландских танцев.

1) Разминка. Как ни крути, любой танцевальный урок начинается именно с нее. В Ирландии не очень принято разминаться. Это пять, максимум десять минут простых упражнений, иногда пробежка по кругу, иногда разминка ног, чем-то похожая на упрощенный классический станок (приседания и подъемы по "первой" и "пятой" ирландским позициям, "тандю" и пойнты в разных вариациях, отработка выворотности путем вставания и впрыгивания в "пятую" из разных положений).

Каждая школа делает это по-разному. В общем и целом надо размять все тело после долгих часов сидения за партами и компьютерами, так что подойдет и обычная зарядка, и любые специализированные комплексы. Кто-то придумывает набор упражнений, подбирает к ним музыку и делает одну и ту же разминку на каждом занятии. Кто-то на каждый урок готовит новую. Кто-то импровизирует и любое занятие превращает в интересный тренинг "попробуй понять, что и зачем делает мастер". А многие просто говорят "ну разминайтесь" и включают на пять минут бодрую музыку.

Если вы никогда раньше не делали разминок, то вот вам самая простая.

Начнем с головы. Повороты направо-налево, наклоны вперед-назад, покрутить по кругу в разные стороны.

Плечи. Поднимать-опускать, вместе-по очереди, выдвигать вперед-назад с прогибом спины, поднимать-опускать руки, разводить в стороны, крутить, делать пор де бра по классическим позициям.

Спина. Наклоны вперед, назад, влево, вправо, с разворотом, с руками, без рук, с руками, заложенными за голову. Повороты корпуса, прогибы с наклонами и т.п.

Ноги. Подъемы согнутых в коленях ног вперед и в стороны, стоя на стопе, на полупальцах, с прыжками, сопровождая махами руками (это все были разные упражнения). Подъем прямых ног во все стороны. Быстрые махи, медленные, как в адажио, подъем согнутой ноги и вверху выпрямление, быстро и медленно, на стопе, полупальцах, с прыжками.

Нижняя часть ног (от колена до стопы). Самая важная часть ирландского танцора. Вот их надо разминать хорошо и качественно. Плие, релеве, тандю, жете, на стопе, полупальцах, быстро, медленно, классические варианты, народные, ирландские. И придумайте еще десяток.



2) Середина.

Прыжковая часть. После того, как стопы хорошо разогреты (даже если это просто была пятиминутная пробежка), можно начинать прыгать, тем более, что в этом и состоит суть ирландского танца (эндорфины! все делается ради них и этого прекрасного ощущения эйфории).

На двух ногах, на одной, чередуя каждый раз, через счет, через такт и т.п. По "первой", по "пятой", в пойнт, хоп, кат, аут и все возможные комбинации.

Работа над мелкой техникой (прыжки на месте без продвижения). Отработка любых шагов на месте.


3) Диагонали. Или любая другая сторона зала, вдоль которой можно бегать. Отработка шагов с продвижением (это променад, рилы и сайдстеп на уровне бегиннерс) и их связок. Можно начинать с самых простых движений, например, просто пробежка вперед по "пятой" позиции на полупальцах, следя за выворотностью, скрестностью, втянутыми коленями, попой и сильной долей. Не меняя ноги, меняя на каждый такт, через такт и т.п. Потом то же самое, начиная с прыжка, хопа, ката, рила.

Променады, связки три вперед-один на месте, 3 променада-рил, 2 променада-2 рила и пр.

Так же в эту часть входит работа над степами. У каждого танца традиционно есть лидэраунд, на бегиннерсах он танцуется по кругу, и сайдстеп (или первый и второй степ, кто как называет). Это можно учить, разбивая на все более мелкие кусочки для лучшего усвоения и, наоборот, комбинируя по-разному для отработки переходов между движениями.

Кстати, имейте в виду, что в каждой школе есть своя терминология. Обычно это кальки с английского, но часто какие-то движения обретают меткое русское самоназвание, тем более что ирландцы большинство прыжков, при всем их разнообразии, называют просто хоп.

Есть такое общеизвестное слово как свиш. Никто не знает, что это и откуда пришло, но большинство танцоров в России знает, что на самом деле это кат (кстати, ваш англоязычный учитель вполне может пропускать кат в "проговаривании" связок, говоря вместо него, скажем, "and". Каты вообще являются скорее украшением, чем самостоятельным движением, помятуя основное правило ирландского танцора "все, что можно, должно быть сделать через попу".

Или такой термин, как кузнечик. Не все сообразят, что это хоп.

У нас вот прочно прижились такие названия как "прыжок козлика", "прыжок оленя" и "прыжок лосося".

Много "местечковой" терминологии и в кейли-танцах. Скажем, огурцы или бочка. Ничего ужасного в этом нет, наоборот, для неокрепшего мозга юного любителя "олени" и "кузнечики" более понятны, чем хоп-2-3, ап-2-3.


4) Собственно, танцы. С музыкой и без, частями, целиком, парами, тройками, по очереди из линии вперед, две линии друг к другу лицом, одна линия танцует, вторая смотрит и потом высказывает замечания, все танцуют парами, как на феше, все лежат, а преподаватель танцует сто раз, в надежде, что хоть это поможет.

5) Физподготовка. Может вставляться в любую часть занятия, а также вместо него. Приседания, наклоны, подъемы ног стоя и лежа, пресс всеми возможными способами, растяжка как способ поднять ногу выше в танце и растяжка как способ расслабить мышцы, закачка спины, ног и рук, "лягушки", "коробочки" и прочие инструменты из арсенала фитнес-клубов. Очень полезные вещи.

Можно ли без них обойтись? В общем-то все эти мышцы нарабатываются и во время основного занятия, и если у человека нет особых проблем, у него и так через годик будет прямая спина, носочки-колени-стопы. Но если вы видите, что прогресс остановился и половину танца вы кричите (или вам кричат) - пальцы! подбери пальцы! вытяни ногу! убери колени! - пора на пол. Значит, именно вот этим мышцам нужно много дополнительной нагрузки. Не стесняйтесь закачивать пресс даже если вы уже оупен. Движения усложняются, амплитуда и скорость увеличиваются, и совершенно не факт, что вы гармонично развивали все группы мышц.

Часто на старших уровнях страдает как раз спина, и над ней надо бы поработать.


6) Заминка. Полезная и приятная вещь. Может сочетаться с растяжкой. Главное назначение - подготовить присутствующих к тому, что через несколько минут они вернутся в реальную жизнь. Не важно, что и как вы делаете, главное, чтобы это были не очень быстрые движения, над повторением которых не надо думать. Музыка тоже может быть совершенно различной, от ирландских медленных эйров до хип-хопа и гимна СССР. Главное, чтобы в конце разминки все оказались на двух ногах. После особо тяжелых занятий можно так же ласково сказать "все свободны, идите домой". И показать, где находится дверь.



13. Шаги на уровне бегиннерс.


Рил (threes, hop, reel, jump)

(считается как рил-два-три).


и - поднимаем вверх (желательно на 90 градусов) прямую выворотную переднюю ногу, отталкиваемся задней ногой, прыгаем, подбиваем себя по попе задней ногой (см. “задний кат”),

1 (сильная доля) - приземляемся на переднюю ногу (колени вместе), выносим вперед (сначала носочек, колено идет последним) и вверх (примерно на 45 градусов) заднюю ногу,

2 - шагаем на нее с переносом веса

3 (слабая доля) - закрываем ноги в скрестную позицию на полупальцах


Если мы начинаем с правой ноги, то

и - Правая вверх

1 - левой подбили, приземлились на правую, левую вынесли

2 - шаг на левую

3 - правую подставили сзади в “5” позицию.


Рил - основной прыжковый элемент в танцах уровней бегиннерс и праймери. В риле как танце должен быть как минимум один рил как шаг вне зависимости от уровня танца. В лайт джиге, как правило, рилы не используются, в остальных танцах могут присутствовать.


Хоп (hop)

(считается как хоп или хоп-степ-степ)

Бывают хоп назад (хоп бэк) и хоп вперед (если с продвижением - то просто хоп-2-3, если на месте, иногда говорят хоп даун, так же есть хоп в связке с другими элементами, когда после хопа мы не опускаем ногу ни вперед, ни назад, а делаем, например, хоп-рил или хоп-ап (батман)).

Хоп назад:


и - поднимаем прямую выворотную переднюю ногу вверх желательно на 90 градусов, отталкиваемся опорной ногой, вытягивая ее полностью вниз в воздухе (колено-носок), передняя нога в это время сгибается в колене (колено остается впереди наверху напротив солнечного сплетения), носочек стремится к попе,

1 - приземляемся на опорную ногу, передняя нога подбивает попу (колено в этот момент начинает опускаться), опускаем носочек вниз, колени стремятся друг к другу, выпрямляем ногу (передняя нога перешла назад)

2 - ставим ногу назад в “5” позицию, перенося вес

3 - делаем степ передней ногой


Если мы начинаем с правой ноги, то:

и - подняли правую, прыгнули на левой, согнули правую

1 - приземлились на левую, подбили правой по попе

2 - опустили и выпрямили правую, встали на нее

3 - подшаг левой, вес на левой


обычный хоп-2-3:

и - то же самое, но носочек идет не назад, а остается впереди напротив колена опорной ноги. Ноги параллельны, колено передней ноги напротив солнечного сплетения.

1 - приземлились на опорную,

2 - шаг на переднюю ногу в “4” или “5” позицию

3 - шаг на заднюю ногу в “5” позицию (закрыли, ноги вместе)


если после хопа идет рил (например, с правой) - как в слип джиге:


и - подняли правую, прыжок на левой

1 - приземлились на левую, согнули правую впереди в колене, колено наверху

и - выпрямили снова правую ногу, прыгнули, подбили левой ногой по попе

2 - приземлились на выпрямленную правую

и - вынесли левую ногу вперед, сделали на нее шаг в “4” позицию

3 - закрыли правую ногу сзади в “5” позицию


связка шаг-хоп-рил-2-3


и - шаг на правую ногу, выносим сзади вперед левую ногу (можно прямую, можно через задний кат)

1 - хоп на правую,

и - вынесли правую, прыгнули за ней в рил-2-3.


сайдстеп (sevens, sidestep)

Занимает два такта или 7 счета. Считается как хоп-2-3-4-5-6-7 (или хоп-сайдстеп-сайдстеп-сайдстеп).


Начинается с прыжка (или прыжка с катом, или прыжка с хопом, или прыжка с рилом).


1 - хоп (если это простой прыжок - то прыжок с двух ног (обе ноги вытянуты), приземляемся на две ноги, но вес остается на задней, с передней ноги идем вперед и в сторону

2 - шаг передней ногой (все шаги не очень большие, одного размера; задняя ногам всегда выпрямлена, обе ноги на высоких полупальцах, переднюю ногу немного сгибаем в колене во время движения)

3 - шаг задней ногой в “5” позицию сзади

4 - шаг передней ногой

5 - шаг задней ногой в “5” позицию сзади

6 - шаг передней ногой

7 - шаг задней ногой в “5” позицию сзади


Кат ( сut)

Он же свиш, он же браш, он же хоп.

Занимает два счета.

Считается на и-раз.

Выполняется из “5” позиции (на полупальцах, или на стопе - если в начале танца). Передний кат делается передней ногой, колени остаются прижаты друг к другу, вытянутый носок идет вверх к бедру задней ноги (к передней части бедра). Выполняется резким движением. На раз нога уже возвращается вниз и касается пола.

Задний кат делается с задней ноги назад, колено так же опущено вниз, но носок тянется к попе, а не к бедру, и не накрест, а прямо (правой ногой ударяем по правому полупопию, левой - по левому).

затакт (8) - начало движения

и - нога в верхней точке

1 - обратно в нижней.


Пойнт (point)

Точка. Ставим втянутую в колене выворотную ногу вперед немного накрест, так, чтобы носки обеих ног находились на центральной линии. Носок задней ноги при этом не должен быть виден.


Бывают: пойнт-пойнт (сначала выносим одну ногу, потом меняем ноги в воздухе через маленький прыжок, не сгибая колени, переднюю ногу при прыжке немного приподнимаем вверх, пойнт тоже ставим через верх, получаются маленькие “ножницы”)


пойнт с передней ноги (просто в прыжке выставляем ногу вперед)

и - прыжок

1 - пойнт


пойнт с задней ноги (через те же ножницы, в прыжке немного выносим переднюю ногу вперед и вверх, потом ставим заднюю ногу вперед в пойнт)


пойнт-хил (выносим вперед ногу с натянутым носком, а ставим на пятку и носок в этот момент натягиваем на себя).


Пойнт и бэк


и - прыжок

1 - пойнт

и - убираем переднюю ногу через задний кат назад (с маленьким прыжком)

2 - ставим ногу назад в “5” позицию (точнее, спрыгиваем в “5”)


14. Схемы танцев на уровне бегиннерс.


Бегиннерс рил.


Основной танец этого уровня, именно с него надо начинать. Самые маленькие детки учат лидэраунд на променадах, остальные - сразу на рилах.

Подготовка: танцоры должны знать движения "рил", "сайдстеп", "хоп", "пойнт". Во время исполнения каждого движения нужно обращать внимание

на выворотность, скрестность и четкое исполнение шага в музыку.


Бегиннерс рил для соревнований состоит из 3 частей (32 такта).

1 часть. Лидэраунд. 8 тактов. Исполняется по кругу. 8 риловых прыжков, каждый занимает такт. На сильную долю носок поднятой ноги опускается на нол.

4 рил делается боком к зрителям ровно посередние круга, 8 рил должен завершить круг лицом к зрителю. Эта часть во всех школах оданакова.


2 часть. Сайдстеп. 8 тактов. Исполняется лицом к зрителям. Бывает два варианта.

1) хоп-сайдстеп вправо - рил с Пр, рил с Л, рил с Пр, из него сайдстеп влево, Рил с Л, рил с Пр

или

2) хоп - сайдстеп вправо - хоп-хоп-рил с Пр, хоп - сайдстеп влево, хоп-хоп-рил с Л.


В этой части надо очень внимательно следить за тем, чтобы в сайдстепе исполнялось именно 7 шагов, продолжать наблюдать за скрещенностью и выворотностью стоп и особенно - за таймингом.

Хопы должны быть четко напротив колена (носок вытянут вниз и находится на уровне колена).


3 часть. (Иногда ее называют первым степом, иногда - третьим). Эта часть у каждой школы своя, но поскольку количество шагов на уровне бегиннерс ограничено, то все степы в целом похожи, и бывает, что они полностью одинаковы. Но редко.

наш вариант (вы можете придумать любой другой самостоятельно, используя шаги уровня бегиннерс и схему 4 такта - сайдстеп+2 рила, и дальше то же самое со сменой ног. 3 степ может начинаться и с правой, и с левой ноги, это позволяется, главное в этом танце - тайминг (собственно, как и во всех остальных):

Пойнт и бэк Пр, рил 2-3 Л, хоп Пр сайдстеп Пр, пойнт бэкс Пр, рил 2-3 Л, хоп даун хил Пр, рил 2-3 Пр.

Дальше то же самое со сменой ног.


Для градационных экзаменов вам нужна будет еще и 4 часть (или 2 степ, как его иногда называют). 8 тактов.

Например: хоп-хоп Л рил 2-3 Л, хоп Пр сайдстеп Пр, хоп даун хил Пр, хоп даун дил Пр, рил 2-3 с пяткой.



Бегиннерс лайт джига.

Для соревнований вам понадобятся 2 степа (32 такта).

Танцоры должны знать движения "хоп", "променад", "хоп бэк", "1-й джиговый шаг", "2-й джиговый шаг", "райзинг степ", "райз анд грайнд". Все эти движения должны быть хорошо отработаны. особое внимание надо уделить райзинг степу и таймингу (хоп, хоп бэк, хоп бэк степ-степ-степ). Все четыре степа должны быть четко в музыку и обязательно - 4, а не три и не пять.


1 часть. Лидэраунд. 16 тактов. Используется первый джиговый шаг. Самый простой вариант - 3 джиговых шага (Пр, Л, Пр), райзинг степ (Л). Это ровно полкруга, 8 тактов. Дальше все то же самое повторяется (ноги те же), последний райзинг степ должен исполняться лицом к зрителям.

Более сложные варианты (или же просто другие): 1 джиговый шаг Пр, 2 променада Л, Пр, 1 джиговый шаг Л, райзинг степ Пр. Дальше то же самое, но начиная с левой ноги.


2 часть. Сайдстеп. 16 тактов. Используется второй джиговый шаг. Как правило, сайдстеп исполняется по диагонали - с правой ноги в правую диагональ, с левой - в левую.

Самый распространенный вариант: 3 джиговый шага Пр, Л, Пр, райзинг степ (исполняется лицом к зрителям). Дальше то же самое, начиная с левой ноги, в левую диагональ.

Наш вариант: 2 джиговый шаг Пр, променад Пр, променад Л, 2 джиговый шаг Пр, райзинг степ Пр. Затем повторяем со сменой ног.


Для экзаменов вам понадобится 3 степ (8 тактов). Обычно он выглядит так: веревочка на Пр вперед, хоп на Пр вверх, хоп бэк Пр степ-степ-степ (3 раза без смены ног), затем райзинг степ на Пр. Для экзаменов этого вполне достаточно. Однако если вы хотите разнообразия, можно использовать более сложные степы, например: веревочка на Пр вперед, хоп на Пр вверх, хоп бэк Пр степ-степ-степ, променад Пр, променад Л, веревочка на Пр вперед, хоп на Пр вверх, хоп бэк Пр степ-степ-степ, затем райзинг степ на Пр.



Бегиннерс сингл джига.

Для соревнований вам понадобятся 2 части (32 такта).

Танцоры должны знать связки "шаг-хоп", "хоп-рил", и движения, необходимые для бегиннерс рила. Надо быть очень внимательным к музыке, особенно в связках "рил-сайдстеп" и "хоп-даун". Обратите внимание, что хотя говорится "шаг-хоп", на самом деле это

не шаг, а маленький прыжок на вытянутую ногу, иначе танец будет выглядеть походкой цапли.


1 часть. Лидэраунд. 16 тактов. Самая простая связка: шаг-хоп (7 раз, начиная с правой и чередуя ноги), на 8 такт рил-сайдстеп (сайдстеп исполняется или вперед, или с поворотом, или на месте, на 4 счет делая передней ногой маленький шаг в сторону, и на 6 счет возвращая ее в пятую позицию. Дальше продолжаем движение по кругу, но начинаем с левой ноги.

Мы предлагаем более сложный вариант:

Шаг Пр хоп Л, шаг Л хоп Пр, шаг Пр хоп Л, рил 2-3 Л. Шаг Пр хоп Л, шаг Л хоп Пр, рил 2-3 2-3 2-3 Пр. Затем повторяем со сменой ног.


2 часть. Сайдстеп. 16 тактов. Самый "классический" вариант (его, как и остальные традиционные простые степы, можно найти в обучающем видеокурсе Олив Херли): спрыгиваем на Пр ногу с небольшим продвижением вправо, одновременнно подбиваем Л ногой по попе, перепрыгиваем на Л ногу, правая перед собой свободна, хоп вверх на Пр (2 раза). Эту связку повторяем 3 раза, продвигаясь вправо. В конце на 7-8 такты рил-сайдстеп (сайдстеп - как описано выше для лидэраунда). Дальше все то же самое на левую ногу с продвижением в влево.

Наш вариант:

Хоп Пр сайдстеп Пр, Шаг Пр хоп Л, шаг Л хоп Пр, рил 2-3 2-3 2-3 Пр, хоп Л сайдстеп Л. Хатем повторяем со сменой ног.


Для соревнований вам потребуется так же 3 степ (8 тактов). Вариант Олив Херли: спрыгиваем на Пр ногу с небольшим продвижением вправо, одновременнно подбиваем Л ногой по попе, перепрыгиваем на Л ногу, правая перед собой свободна, хоп вверх на Пр (2 раза). Рил-сайдстеп, как в конце лидэраунда и сайдстепа. Дальше связка влево.

Наш вариант:

спрыгиваем на Пр ногу с небольшим продвижением вправо, одновременнно подбиваем Л ногой по попе, перепрыгиваем на Л ногу, правая перед собой свободна, хоп вверх на Пр (2 раза), хоп Пр, сайдстеп Пр, спрыгиваем на Пр ногу с небольшим продвижением вправо, одновременнно подбиваем Л ногой по попе, перепрыгиваем на Л ногу, правая перед собой свободна, хоп вверх на Пр (2 раза), рил 2-3 2-3 2-3 Пр.


Бегиннерс слип-джига.

Для соревнований вам понадобятся 2, 3 или 4 части (32 такта). Будьте внимательны, количество степов зависит от их длины. В обычном лидэраунде слип-джиги - 8 тактов. Дело в том, что у слип-джиги одни из самых длинных тактов (9/8), т.е. один такт - это "и раз-и два-и три", а это, например, "рил-2-3-2-3" (рил и сайдстеп). В сингл-джиге подобная связка занимает 2 такта (рил -2-3-2-3-2-3). Поэтому и получается, что слип-джига чуть ли не в два раза длиннее.

Танцоры должны знать связки "хоп-хоп-рил-2-3", "шаг-хоп-хоп", "шаг-хоп-шаг-хоп-рил-2-3", а также "кат на заднюю ногу-кат на переднюю -2-3". Надо уделить особое внимание музыке, прежде всего в лидэраунде. Некоторые танцоры испытавают большие трудности с ритмом слип-джиги. В таком случае надо на некоторое время вернуться к основам и "прохлопывать" музыку и затем связки на каждом занятии.

Помните, что "шаг-хоп" это не шаг, а прыжочек, как в сингл-джиге.


1 часть. Лидэраунд. 8 тактов.

Шаг Пр хоп-хоп Л, шаг Л хоп-хоп Пр, шаг Пр хоп-хоп Л, рил 2-3 2-3 Л. Дальше повторяем без смены ног.

2 часть. Сайдстеп. 8 тактов. (У ряда школ сайдстеп занимает 16 тактов)

Хоп Пр, сайдстеп Пр, Прыжок на Пр и подбили по попе Л, прыжок на Л и передний кат Пр, степ Пр, степ Л, хоп Пр сайдстеп с пяткой Пр, хоп Пр, ри 2-3 Пр. Повторяем влево со сменой ног.

3 часть. 1 степ. 16 тактов. (У ряда школ, в том числе в обучающем курсе Олив Херли, 8 тактов, и еще 8 - 4 часть, или 2 степ).

Пойнт Пр-пойнт и бэк Л, хо Пр, рил 2-3 Пр, сайдстеп через рил с левой вправо, хоп Пр, рил 2-3 Пр. Дальше то же самое со сменой ног.

Для градаций вам понадобятся еще 8 тактов.

Например:

4 часть.

Веревочка на Пр вперед, хоп-хоп Пр, хоп Пр, рил 2-3 Пр. Повторяем со сменой ног.


Бегиннерс требл джига.

Для соревнований вам понадобятся 2 части (32 такта).

Танцоры должны знать, что такое "требл", "дабл требл", "требл хоп бэк", "райзинг степ" в жесткой обуви, "слайд" или "тип". Вам понадобятся связки "4 требла", "2 требла-дабл требл", "степ-слайд-хоп-степ-степ". Треблы должны быть хорошо отработаны (они сполняются на полупальцах, по 5 позиции, удары должны быть хорошо слышны и должны совпадать с музыкой (требл - раз, то есть третий удар с переносом веса как раз приходится на сильную долю музыки; требл джигу можно считать связками типа "тре-бл-раз, тре-бл-два, тре-бл-три-требл-фо, да-бл-хоп-тре-бл-хоп-бэк, да-бл-хоп-тре-бл-хоп-бэк"

Вообще каждый ирландский танец можно "пропеть", соотнося название шага с его длительностью и сильной долей (например, в бегиннерс риле сайдстеп звучит так: хоп-сайдстеп-сайдстеп-сайдстеп, рил-2-3, рил-2-3). Умение "пропевать" танцы очень помогает танцорам и преподавателям.


Лидэраунды требл джиг очень сильно отличаются. Классический вариант содержит в себе 1 джиговый шаг лайт джиги с небольшим изменением в акцентах (хоп-хоп и степ (маленькая пауза) - степ-степ), после чего идут 4 требла, начиная с задней ноги. Эта связка посторяется 3 раза, начиная с правой ноги и далее чередуя ноги, на 7-8 такты - райзинг степ как в лайт джиге. Его сейчас практически не танцуют, потому что он слишком простой.


1 часть. Лидэраунд. 16 тактов.

Наш вариант:

1 джиговый шаг Пр, дабл требл хоп бэк Л, Пр, требл Л, Пр, Л, Пр, райзинг степ Л. Повторяем со сменой ног.

2 часть. Сайдстеп. 16 тактов.

Стандартный сайдстеп (он как раз довольно часто встречается): требл Пр, требл Л, требл Пр-степ-степ-степ (поется как "тре-бл-раз, тре-бл-два, тре-бл-степ-степ-степ-степ), потворяется 3 раза без смены ног, с продвижением вправо. В конце - райзинг степ с Пр. Далее все повторяется влево, начиная с левой ноги.

Наш вариант:

требл Пр, требл Л, требл Пр-степ Л-степ Пр-степ Л. Дабл требл хоп бэк Пр, Л. Требл Пр, требл Л, райзинг степ Пр (дабл требл хоп бэк Пр, хоп бэк степ-степ-степ Л). Дальше то же самое влево со сменой ног.

Для экзамена на 3 градацию вам понадобится 3 степ (8 тактов). Например:

Требл Пр, Л, Пр, Л, дабл требл хоп бэк Пр, Л, требл Пр, требл Л, требл Пр степ-степ-степ, райзинг степ Пр.


Бегиннерс хорнпайп.

Для соревнований вам понадобятся 2 части (32 такта).

Танцоры должны хорошо изучить ритм хорнпайпа, прежде чем учить шаги танца. Хорнпайп поется как "та-дАм", ударение на второй слог. Движения бегиннерс хорнпайпа идут двойками (раз-двА, раз-двА), например "тип-хоп, тип-хоп, тре-бл хоп-бэк". Если требл джига почти всегда на уровне бегиннерс идет без пауз (та-та-та/та-та-та/та-та-та/та-та-та), то хорнпайп характеризуется "отрывистостью". Например, рил 2-3 тип-хоп тип-хоп. На месте пробелов в танце будут небольшие паузы. Движение требл-хоп-бэк в требл риле - это "та-та-та-та", а в хорнпайпе "та-та та-та", с паузой посередине.

Танцоры должны знать движения "тип", "требл", "требл-хоп бэк", связки "тре-бл степ-степ степ-степ", "тип-хоп тип-хоп тре-бл степ-степ", "дабл требл".


1 часть. Лидэраунд. 16 тактов. Как правило, начало бегиннерс хорнпайпа у многих школ одинаково. Начинаем на затакт (на 8 счет предыдущей восьмерки). Тип-хоп Пр тип-хоп Л тре-бл Пр степ П -степ Л степ П-степ Л, (тип-хоп Пр тре-бл Л степ Л-степ Пр степ Л-степ Пр), связка с скобках повторяется в сумме 3 раза, со сменой ног, в конце тип-хоп Л тре-бл Пр хоп-бэк, тре-бл Л хоп-бэк, степ Пр-степ Л, рил Пр степ Л- степ Пр, тип-хоп Л, дабл-требл хоп бэк Пр. Дальше продолжаем движение по кругу на место со сменой ног.

Наш вариант: Тип-хоп Пр тип-хоп Л требл Пр степ П-степ Л степ П-степ Л, тип-хоп Пр тре-бл Л степ Л-степ Пр степ Л-степ Пр, тип-хоп Л, требл хоп бэк Пр, требл хоп бэк Л, степ Пр-степ Л, рил 2-3 Пр, тип-хоп Л тре-бл Пр степ Пр-степ Л степ Пр-степ Л, тип-хоп Пр тре-бл Л степ Л-степ Пр степ Л-степ Пр, тип-хоп Л, требл хоп бэк Пр, тип-хоп Л, дабл требл хоп бэк Пр. Дальше все то же самое со сменой ног.

2 часть. Сайдстеп. 16 тактов.

тип-хоп Пр тип-хоп Л тре-бл хоп бэк Пр, тип-хоп Л тип-хоп Пр тре-бл хоп бэк Л,

хоп Пр (или вместо хопа степ Пр-степ Л), рил 2-3 Пр, рил 2-3 Л, тип-хоп Пр, тре-бл хоп бэк Л, тип-хоп Пр тип-хоп Л, требл Пр степ Пр-степ Л степ Пр-степ Л, тип-хоп Пр тре-бл Л степ Л-степ Пр степ Л-степ Пр, тип-хоп Л, требл хоп бэк Пр, тип-хоп Л, дабл требл хоп бэк Пр. Дальше все то же самое со сменой ног.


Для экзамена на 5 градацию вам понадобится так же 3 степ. Но поскольку 5 градация - это бегиннерс хорнпайп и интермидиат рил, думаю, к этому моменту вы уже будете способны придумать 3 степ хорнпайпа в музыку самостоятельно.


Помните, пожалуйста, что уровень бегиннерс - это база. Если вы собираетесь участвовать в соревнованиях, эти 6 основных танцев - то, на чем будут строиться ваши дальнейшие достижения. Все мелочи, на которые вы здесь не обратили внимания, или решили, что на это не стоит тратить время - будут отравлять вам жизнь на всех последующих уровнях. Нельзя добиться скрестности и выворотности в танцах интермидиат, если вы не смогли держать ноги по пятой в бегиннерс танцах.

Если вы собираетесь выступать на сцене - без этих основных движений и связок вам будет крайне тяжело почувствовать характер танца. Часто хореографы стремятся вставить в постановку как можно больше сложных движений, забывая о том, что поднять ногу на 180 градусов можно в любом танце, но стиль ирландского танца создается незаметными мелочами - скрестность, выворотность, полупальцы, прямые колени, неподвижный корпус, акценты в музыке на сильную долю вниз. Без этих основ постановка будет лишь напоминать ирландский танец.

Но для "напоминаний" достаточно поставить видеозаписи с Майклом Флетли или музыку из "Ривердэнса". Раз уж вы решили выйти на сцену с ирландским танцем - попробуйте сделать его действительно ирландским.

Многие вещи в этой главе и в этой книге я повторяю много раз. Это ждет вас и в тренировочном зале. Получиться правильно может у каждого. Главное - иметь достаточно терпения, чтобы пробовать еще и еще. Повторять сотни раз, стараясь сделать лучше и правильнее. И тогда в один прекрасный момент вы почувствуете, что летите.



15. Построение работы в группе ирландского танца.


Самый простой вид обучения ирландским танцам - это работа с детской группой. 10-15 человек примерно одного возраста, занимающихся 2-3 раза в неделю по часу и два раза в год участвующих в соревнованиях - отличное начало.

Если детям от 4 до 8 лет, часа занятий будет вполне достаточно. 20 минут разминка и ОФП (пресс, мышцы спины, растяжка, работа с полупальцами, вытягиванием носочков и коленок), 20 - изучение и отработка шагов (прыжки, диагонали, работа с музыкой), и последние 20 минут - изучение и повторение степов танцев.

Чем меньше дети, тем медленнее будет идти группа (за редким исключением). Если взрослые группы в течение первого года обучения могут выучить все танцы уровня бегиннерс и успеть достаточно хорошо их отработать, то малыши 6-7 лет, например, к концу года будут знать 2 танца в мягкой обуви.

Обычно ученики до 15 лет идут в детские группы, после - во взрослые, хотя бывают и исключения. Если есть возможность, надо отделять возраста (до 7, до 9, до 11, 11-15), но стараясь, чтобы в каждой группе было не менее 6 человек, иначе детям будет не так интересно заниматься.

После того, как группа завершила изучение танцев бегиннерс в мягкой обуви, надо добавить третье занятие в неделю или удлинить имеющиеся до полутора часов, иначе каждый урок преподавателю придется разрываться между материалом.

Если дети уже выучили все тексты и достаточно хорошо их отработали, но еще не могут перейти на следующий уровень (не хватает способностей, или памяти, или преподаватель считает, что перед изучением праймери дети должны "закрыть" на соревнованиях уровень бегиннерс) - тогда во второй половине второго года обучения помимо повторения

знакомого материала желательно начать ставить постановочные танцы для отчетного концерта в конце года, а так же для шоу-категорий фешей. Танцевальная драма, фигурные танцы, кейли - это все строится на элементарных шагах, позволяя отрабатывать их, но в то же время изрядно развлекает и детей, и преподавателя.

Итого для обычной группы:

1 год обучения - 2 раза в неделю по 1 часу (ОФП, уровень бегиннерс, мягкая обувь) - сдача 1 градации

2 год обучения - 3 раза в неделю по 1 часу или 2 раза в неделю по 1,5 часа (уровень бегиннерс, мягкая и жесткая обувь, кейли) - сдача 2 градации

3 год обучения - количество занятий такое же (уровень праймери, мягкая обувь, кейли и фигурные танцы) - сдача 3 и 4 градаций

4 год обучения - 3 раза в неделю по 1,5 часа (уровень праймери, мягкая и жесткая обувь, уровень интермидиат, мягкая обувь). - сдача 5 градации


Для группы ускоренного обучения (танцоры или занимались раньше какими-либо танцами, или от природы талантливы):

1 год обучения - уровень бегиннерс в мягкой обуви, кейли, бегиннерс требл джига (1-2 градации, удобнее всего готовить по одной градации в конце каждого учебного полугодия)

2 год обучения - уровень бегиннерс в жесткой обуви, уровень праймери в мягкой (3-4 градации)

3 год обучения - уровень праймери в жесткой обуви, уровень интермидиат в мягкой.(5-6 градации)

4 год обучения - уровень интермидиат в мягкой и жесткой обуви, уровень оупен в мягкой (7-8 градации)

5 год обучения - уровень оупен (9-10 градации)


Естественно, такая схема подходит только для регулярно занимающихся групп и танцоров, которые не пропускают занятия и занимаются на тренировках танцами, а не разглядыванием узора линолеума.

В принципе двух раз в неделю по 1,5 часа достаточно (если уделять внимание только сольным танцам). Но если вы хотите добиться хороших результатов, лучше всего заниматься 3 раза в неделю.

Танцоры, желающие заниматься дополнительно, могут делать это самостоятельно во время занятий других групп - для этого нужно взять с собой плеер и наушники, и отрабатывать отдельные места танцев, не требующие большого пространства. Соответственно, к концу второго года обучения ученики должны быть способны сами отслеживать свои ошибки, знать свои сильные и слабые места, видеть ошибки других и уметь о них рассказать.


Для взрослых групп могут быть три варианта работы. Первый - примерно такой же, как указано выше для детских групп.

Второй - для группы, желающей заниматься также сценическими постановками. Со второго года обучения, не позднее, нужно добавить в расписание занятие шоу-танцами. Поначалу это будут танцы на простых шагах с перестроениями, дальше обычно в такие танцы вводят сольные партии самых сильных учеников, и постепенно усложняют танцевальные связки. Если группа параллельно работает над традиционным материалом, то на этом занятии ей останется отработка новых текстов и работа над синхронностью, линиями, четкостью перестроений, подачей танца. Если группа сразу берется за шоу-танцы, то это будет напоминать попытку сразу пройти по канату над площадью, без упорных тренировок, и все время занятия вы будете учиться цепляться зубами за канат, чтобы не упасть.

Третий - для взрослых, не желающих выступать на соревнованиях. Для такой группы идеально подходят танцы кейли и ирландские сеты (фигурные танцы с построением в каре, участвуют 8 танцоров). Такие группы часто добиваются успеха как в выступлениях на сцене, так и в соревнованиях в категории "синьоры". Увеличивать нагрузку для таких учеников надо дозированно, убирая большое количество упражнений на прыжки, однако не опуская то, с чем танцоры могут справиться - работу над ритмом, выворотностью стоп, скрестностью, четким исполнением шагов и фигур.


Дети до 4 лет занимаются ирландскими танцами опосредованно, это скорее занятия ритмикой (прохлопывание и протопывание мелодий) и ОФП (растяжка, партерная хореография, азы станка, медленное изучение простейших шагов уровня бегиннерс (пойнт, кат, сайдстеп). Однако даже двухлетние дети иногда способны исполнить риловый прыжок, а некоторые трехлетки - станцевать бегиннерс рил в музыку!

Если в школе много возрастных групп, со временем она начинает напоминать большую семью, где старшие заботятся о младших и все "болеют" друг за друга. И это отличный вариант!

версия для печати

© Школа Ирландского Танца "Мирквуд", 2003-2017. Создание и поддержка сайта - elf.org.ru.

dododo copyright anton zlo